Устройства и аксесоари
Brochetas de pollo tandoori y anacardos
Подготовка 40 мин.
Общо 2ч. 45 мин.
12 raciones
Съставки
Pollo marinado
-
300 g de pechuga de pollo en filetes (cortados en 36 tiras)
-
1 limón
-
2 lima
-
1 lima
-
1 yogur griego
-
2 cucharadas de aceite de oliva
-
2 cucharadas de vinagre de jerez
-
1 cucharadita de condimento de chile en polvo
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de ajo en polvo
-
½ cucharadita de jengibre molido
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
1 cucharadita de sal
Salsa
-
50 g de anacardos tostados sin sal
-
180 g de cebolla
-
2 dientes de ajo
-
1 cucharada de aceite de cacahuete
-
1 trozo de jengibre fresco (2-3 cm) rallado
-
1 cucharada de curry en polvo
Montaje
-
1 cebolla roja en dados pequeños (100 g)
-
hojas de cilantro fresco
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Протеин
7.3 g
Калории
379 kJ /
91 kcal
Мазнини
5.6 g
Фибри
0.8 g
Въглехидрати
2.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоBoquerones en vinagre
48h
Ensalada de pollo con aguacate
30min
Aguachile de camarón
15min
Pan camembert
2h 30min
Tartar de fuet
30min
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1h 30min
Ensalada tabulé
1h 20min
Ensalada de lentejas con bacalao
10min
Bao buns negros con calamares
40min
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40min
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45min
Verduras al vapor con kéfir
45min