Lentil Salad

Lentil Salad

4.0 25 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 122 mg

Протеин 24.2 g

Калории 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Мазнини 22.8 g

Фибри 17.7 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eating Well Healthy Gut 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kale Salad with Carrot and Ginger Dressing

20 мин.

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

30ч.

Seared Scallops with Sweet Potato Purée

30 мин.

Creamy Broccoli Salad

10 мин.

Egg Salad

30 мин.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Farro Salad with Cucumber Yogurt Dressing

1ч. 20 мин.

Nachos with Black Beans and Guacamole

35 мин.

Spiced Corn Salad

25 мин.

Mini Green Shakshukas

Няма оценки

Mini Shrimp Omelets

Няма оценки

Покажи всичко