Lentil Salad

Lentil Salad

3.8 28 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 122 mg

Протеин 24.2 g

Калории 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Мазнини 22.8 g

Фибри 17.7 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eating Well Healthy Gut 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45 мин.

Curry Chicken Coleslaw

10 мин.

Colored Eggs

40 мин.

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 мин.

Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts

10 мин.

Hummus with Brussels Sprouts and Crunchy Topping (Bill Yosses)

2ч. 15 мин.

Cobb Salad

1ч.

Tuscan White Bean Stew

1ч.

Chickpea Ratatouille

1ч.

Green Goddess Salad

10 мин.

Mediterranean Farro Salad

1ч. 35 мин.

Crab Cakes

1ч. 35 мин.

Покажи всичко