Lentil Salad

Lentil Salad

3.8 31 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 122 mg

Протеин 24.2 g

Калории 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Мазнини 22.8 g

Фибри 17.7 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Balanced Everyday Meals 10 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Potatoes with Chorizo

1ч. 25 мин.

Naan Bread with Hummus

1ч. 55 мин.

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45 мин.

Salmon Tartare

10 мин.

Buffalo Chicken Wings

1ч. 5 мин.

Miso Mushroom Toast with Tahini Yogurt

45 мин.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 мин.

Creamy Broccoli Salad

10 мин.

Chicken Satay with Peanut Sauce

2ч. 30 мин.

Chicken Liver Pate

25 мин.

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

1ч. 15 мин.

Nachos with Black Beans and Guacamole

35 мин.

Покажи всичко