Lentil Salad

Lentil Salad

3.8 28 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

dried black lentils
12 oz
vegetable stock
30 oz
30 oz water
extra virgin olive oil divided
3 oz
garlic cloves to taste
6
baby spinach plus extra to serve
9 oz
cucumber
½
cherry tomatoes
10
pomegranate molasses
1 oz
feta cheese crumbles
microgreens to garnish
fresh parsley leaves to garnish
ground black pepper to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 122 mg

Протеин 24.2 g

Калории 2229.5 kJ / 532.9 kcal

Мазнини 22.8 g

Фибри 17.7 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eating Well Healthy Gut 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mixed Green Salad with Apple Lime Vinaigrette

15 Min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 Min

Chicken and Peach Flatbreads

35 Min

Grape Jelly Sweet & Sour Meatballs

50 Min

Brandy Chicken Liver Pâté

3 Std. 25 Min

Orange Balsamic Beet and Quinoa Salad

40 Min

Mini Frittatas

40 Min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 Min

Mini Green Shakshukas

45 Min

Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette

25 Min

5-Second Rainbow Salad

5 Min

Watermelon and Salmon Ceviche Stack

30 Min

Покажи всичко