Търсене
Lentil Salad

Lentil Salad
4.0 25 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • dried black lentils
    12 oz
  • vegetable stock
    30 oz
    30 oz water
  • extra virgin olive oil divided
    3 oz
  • garlic cloves to taste
    6
  • baby spinach plus extra to serve
    9 oz
  • cucumber
    ½
  • cherry tomatoes
    10
  • pomegranate molasses
    1 oz
  • feta cheese crumbles
  • microgreens to garnish
  • fresh parsley leaves to garnish
  • ground black pepper to serve

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 122 mg
Протеин 24.2 g
Калории 2229.5 kJ / 532.9 kcal
Мазнини 22.8 g
Фибри 17.7 g
Наситените мазнини 3.4 g
Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eating Well Healthy Gut 8 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Avocado Tuna Salad

Avocado Tuna Salad

4.4(73)

5min

Turkey Taco Bowl

Turkey Taco Bowl

4.8(252)

1h

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

Chicken Meatballs in Marinara Sauce

4.6(5)

30h

Chopped Asian Salad

Chopped Asian Salad

4.8(303)

20min

Buffalo Chicken Wings

Buffalo Chicken Wings

5.0(1)

1h 5min

Chicken Shawarma Bowl

Chicken Shawarma Bowl

4.7(196)

1h

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

4.6(319)

1h 5min

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.1(7)

10min

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0(2)

55min

Coleslaw

Coleslaw

4.5(67)

10min

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Pea, Cherry Tomato and Feta Hummus Wraps

Pas d’évaluation

Broccoli and Bacon Bites

Broccoli and Bacon Bites

4.8(6)

1h

 Покажи всичко