Устройства и аксесоари
Pește în sos dulce-acrișor, cu orez
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 porții
Съставки
-
orez cu bob lung, tip jasmine250 g
-
apă plus rece, pentru înmuiat orezul470 g
-
unt nesărat, clarifiat20 g
-
ananas proaspăt tăiat bucăți (3,5 cm)400 g
-
zahăr30 g
-
ardei grași tăiați fâșii (5 cm lungime, 0,5 cm grosime)200 g
-
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)20 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă tăiată optimi120 g
-
ulei vegetal20 g
-
sos de soia light30 g
-
oțet din orez negru Chinkiang10 g
-
vin de orez Shaoxing15 g
-
oțet de orez30 g
-
ketchup30 g
-
sare1 ½ linguriță
-
fileuri de pește alb, cu sau fără piele tăiate cuburi (4-5 cm)400 g
-
amidon de porumb1 lingură
-
apă1 lingură
-
coriandru proaspăt doar frunzele, tocate grosier, pentru decor2 - 3 fire
-
semințe de susan pentru presărat deasupra
-
ulei brun de susan (по избор) pentru stropit
Трудност
лесно
Хранене за 1 porție
Натрий
1320.2 mg
Протеин
27.1 g
Калории
2279.3 kJ /
544.8 kcal
Мазнини
12.4 g
Фибри
3.7 g
Наситените мазнини
4.2 g
Въглехидрати
80.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Călătorie în China – cu TM6
9 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоOrez cu pui și ciuperci
30 мин.
Orez cremos, vegetarian
25 мин.
Paste cu somon și spanac
40 мин.
Paste cremoase cu pui și broccoli
30 мин.
Budincă de orez negru
25ч. 5 мин.
Spaghete integrale cu sos de avocado și 'parmezan' vegan
25 мин.
Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)
40 мин.
Pennette cu șofran și crevete
30 мин.
Fettucine cu roșii și crevete
50 мин.
Caserolă cu orez și carne
1ч. 15 мин.
Orez cu crevete, în stil cantonez
50 мин.
Linguine cu bacon și crevete
35 мин.