Orez brun vegetarian

Orez brun vegetarian

5.0 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 40 мин.

4 porții

Съставки

ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
15 g
ceapă tăiată jumătăți
120 g
chilli roșu, proaspăt curățat de semințe, tocat grosier
1
ulei vegetal
25 g
ardei grași tăiați cuburi (aprox. 2 cm)
180 g
ciuperci champignon, proaspete tăiate felii (0,5 cm)
120 g
morcovi tăiați cuburi (aprox.1 cm)
80 g
orez prefiert brun
250 g
apă
400 g
sos de soia
50 g
sos de stridii
20 g
ulei brun de susan plus stropit
1 linguriță
sare
1 linguriță
piper alb măcinat
½ linguriță
½ linguriță piper negru măcinat
ulei vegetal
1 - 2 linguri
ouă
4
germeni de fasole pentru servit
ceapă verde pentru decor
semințe de susan pentru presărat deasupra

Трудност

лесно

Хранене за 4 porții

Натрий 5953.4 mg

Протеин 41.9 g

Калории 4875.8 kJ / 1165.4 kcal

Мазнини 61.9 g

Фибри 10.4 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 112.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Călătorie în China – cu TM6 9 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Orez cu ouă și legume, în stil asiatic

30 Min

Bol cu orez negru, pui și ciuperci (sănătate intestinală)

40 Min

Spaghette bologneze din fasole neagră ( sănătate intestinală)

45 Min

Orez mediteranean, cu fructe de mare și chorizo

1 Std. 5 Min

Orez în stil asiatic, cu ouă și legume

35 Min

Paste în sos de roșii, cu jambon și chorizo

20 Min

Orez cu ciuperci și somon

30 Min

Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră

30 Min

Orez cu cârnați, în stil Hong Kong

55 Min

Risotto cu sparanghel și leurdă

35 Min

Linguine cu bacon și crevete

35 Min

Orez cu fructe de mare

1 Std. 25 Min

Покажи всичко