Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi (Bebek Köftesi)

3.9 8 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

10 adet

Съставки

kabak parçalara bölünmüş
(2-3 cm)
85 g
haşlanmış nohut
80 g
yumurta orta boy
1
sarımsak
1 diş
lor peyniri (по избор)
50 g
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto parçalara
bölünmüş (3-4 cm)
150 g
dereotu ince kıyılmış
1 - 2 yk
ıspanak yaprağı orta boy, ince kıyılmış
5 - 6 adet
taze soğan (по избор) ince kıyılmış
1 - 2 yk
sıvı yağ
1 tk

Трудност

лесно

Хранене за 10 adet

Протеин 50 g

Калории 1589 kJ / 380 kcal

Мазнини 11 g

Фибри 10 g

Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Няма оценки

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 мин.

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40 мин.

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

45 мин.

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1ч. 5 мин.

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35ч.

Temel Muhallebi

15 мин.

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 мин.

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35 мин.

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 мин.

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55 мин.

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45 мин.

Покажи всичко