Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

4.6 17 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
5 ad

Съставки

  • su
    500 g
  • havuç boylamasına kesilmiş, dilimlenmiş (1 cm)
    25 g
  • patates parçalara bölünmüş (1-2 cm)
    55 g
  • ıspanak yaprağı parçalara
    bölünmüş (3-4 cm)
    10 g
  • orta boy yumurta (her biri 53-63 g)
    1
  • lor peyniri
    10 g
  • yulaf unu
    1 tk
  • tam buğday unu
    2 tk
  • maydanoz (по избор) ince kıyılmış
    1 - 2 tutam
  • kimyon (по избор)
    1 tutam
  • sıvı yağ
    1 - 2 tk

Трудност

лесно


Хранене за 1 ad

Протеин 2.4 g
Калории 217 kJ / 52 kcal
Мазнини 2.9 g
Фибри 0.8 g
Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко