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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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Pulled Lachs Baguettes
Подготовка 30 мин.
Общо 45 мин.
6 Portionen
Съставки
Erdnuss-Mayonnaise
-
Erdnussöl250 g
-
Ei (siehe Tipp)1
-
Senf1 - 2 TL
-
Salz½ TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
Salat, Lachs und Fertigstellung
-
Erdnüsse, geröstet, gesalzen40 g
-
Koriander abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren½ Bund
-
Möhren in kleinen Stücken200 g
-
400 g Weißkohl, in kleinen StückenRotkohl in kleinen Stücken400 g
-
Sojasauce20 g
-
Limettensaft2 - 3 Spritzer
-
Chiliflocken¼ TL
-
Mango reif, in Würfeln200 g
-
Wasser500 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 4 Stücken500 g
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Baguettes2
-
Frühlingszwiebeln (по избор) in dünnen Ringen1 - 2
-
Ketjap Manis zum Beträufeln
Трудност
средно
Хранене за 1 Portion
Натрий
952 mg
Протеин
30 g
Калории
3613 kJ /
864 kcal
Мазнини
60 g
Фибри
6.7 g
Наситените мазнини
11 g
Въглехидрати
56 g
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