Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

4.7 55 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 porce

Съставки

400 gramů konzervované bílé cizrny scezené
250 gramů cibule na kousky (3-4 cm)
2 stroužky česneku
40 gramů olivového oleje
500 gramů hlívy ústřičné na proužky (2 cm)
1 čajová lžička mleté papriky
100 gramů rajčatového protlaku
300 gramů zeleninového vývaru
1 špetka chilli koření (по избор)
½ čajové lžičky mletého kmínu
1 - 2 čajové lžičky soli
2 špetky mletého černého pepře
1 snítka čerstvé máty pouze listy, nasekané

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 11.1 g

Калории 1175 kJ / 281 kcal

Мазнини 14 g

Фибри 14.4 g

Въглехидрати 27.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Oblíbené recepty hvězd II. 14 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní

35 мин.

Palačinky s tvarohem

25 мин.

Bramborové placky s česnekovým dipem

1ч.

Dýňové karbanátky se špaldou

1ч. 40 мин.

Žemlovka s tvarohem

1ч. 30 мин.

Ořechové rizoto s pečenými rajčaty

40 мин.

Lilkové ragú s cizrnou

45 мин.

Kokosový Dhal

20 мин.

Gnocchi s avokádem

20 мин.

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30 мин.

Borůvkové knedlíky

1ч. 40 мин.

Šišky s mákem

24ч. 50 мин.

Покажи всичко