Преминете към основното съдържание Търсене
Húmus picante de ervilhas

Húmus picante de ervilhas
4.2 6 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
270 g
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • ervilhas cozidas
    250 g
  • sementes de cominhos
    1 c. chá de
  • dentes de alho
    2
  • gengibre fresco
    5 g
  • azeite
    15 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • hortelã só as folhas
    5 g
  • malaguetas verdes (по избор) s/ sementes
    2
  • sumo de limão
    20 g
  • coco em lascas
    20 g
  • amendoim torrado
    10 g
  • sal
    1 c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 10 g

Натрий 87.3 mg
Протеин 0.7 g
Калории 85.6 kJ / 20.5 kcal
Мазнини 1.3 g
Фибри 0.7 g
Наситените мазнини 0.5 g
Въглехидрати 1.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Molho para carne assada

4.1(11)

15 мин.

Patê de beringela e pimento

4.9(7)

50 мин.

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(71)

5 мин.

Pasta de alho

4.4(34)

10 мин.

Coronation Chicken Sandwich

4.8(11)

45 мин.

Achar de beringela

4.3(3)

1ч. 25 мин.

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5 мин.

Molho de figo

Няма оценки

Salada caeser de kale

Няма оценки

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Няма оценки

Pasta de tomate e pistácio

5.0(4)

15 мин.

Brinjal (pickles de beringela)

Няма оценки

 Покажи всичко