Преминете към основното съдържание Търсене
Húmus picante de ervilhas

Húmus picante de ervilhas
4.2 6 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
270 g
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • ervilhas cozidas
    250 g
  • sementes de cominhos
    1 c. chá de
  • dentes de alho
    2
  • gengibre fresco
    5 g
  • azeite
    15 g
  • coentros só as folhas
    5 g
  • hortelã só as folhas
    5 g
  • malaguetas verdes (по избор) s/ sementes
    2
  • sumo de limão
    20 g
  • coco em lascas
    20 g
  • amendoim torrado
    10 g
  • sal
    1 c. chá de

Трудност

лесно

Хранене за 10 g

Натрий 87.3 mg
Протеин 0.7 g
Калории 85.6 kJ / 20.5 kcal
Мазнини 1.3 g
Фибри 0.7 g
Наситените мазнини 0.5 g
Въглехидрати 1.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revolution - Marta Caras Lindas 16 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pickles de pepino picantes

4.9(9)

8ч.

Visita pós-venda: Menu completo

4.8(36)

1ч.

Húmus de aproveitamento de legumes

4.8(12)

10 мин.

Molho holandês

4.1(54)

10 мин.

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(70)

5 мин.

Chutney de maçã

5.0(7)

45 мин.

Dip de queijo feta

4.3(3)

5 мин.

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

5.0(25)

50 мин.

Patê de fígado

4.8(21)

25 мин.

Húmus de tremoço

4.6(35)

20 мин.

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15 мин.

Salada caeser de kale

Няма оценки

 Покажи всичко