Преминете към основното съдържание Търсене
Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado

Layered Mousse mit Spinat, Himbeeren und Avocado
4.3 18 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 2ч. 25 мин.
6 Gläser
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Himbeeren
    400 g
  • Haferflocken, zart
    100 g
  • Honig
    2 EL
  • Zitronensaft
    20 g
  • Bananen reif ( ca. 2 Stück)
    200 g
  • Avocado sehr reif (ca. 1 Avocado)
    200 g
  • Babyspinat, frisch
    200 g
  • Bananen reif (ca. 2 Stück)
    200 g
  • Mango sehr reif
    400 g
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    100 g
  • Chiasamen
    20 g
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Schokoladenraspeln (по избор)

Трудност

лесно

Хранене за 1 Glas

Натрий 39 mg
Протеин 9 g
Калории 1323 kJ / 316 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 13.2 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 58 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Go Green! 5 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quark-Rosen-Eis

4.0(10)

12ч.

Scheiterhaufen

4.5(370)

1ч. 30 мин.

Granola-Cups mit Skyr

4.0(29)

1ч.

Lebkuchen-Kipferl

4.3(192)

3ч. 30 мин.

Quarkpfannkuchen

4.1(200)

35 мин.

Marzipan-Milchreis

4.0(98)

50 мин.

Möhren-Halwa

4.2(25)

40 мин.

Schwäbische Pfitzauf

4.5(148)

40 мин.

Quarkbällchen mit Nuss-Nougat-Kern

4.4(155)

1ч. 30 мин.

Haselnuss-Karamell-Pralinen

4.4(306)

4ч. 40 мин.

Mascarponecreme mit Butter-Karamell-Birnen und Cookie-Crunch

4.2(21)

25 мин.

Schmandcreme mit Himbeeren und Kiwi

4.6(89)

3ч. 30 мин.

 Покажи всичко