Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 50 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

10 kusů

Съставки

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 3.58 g

Калории 702 kJ / 168 kcal

Мазнини 9.38 g

Фибри 3.22 g

Въглехидрати 17.32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cereální tyčinky 9 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ořechové cereální tyčinky

2ч. 30 мин.

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1ч. 35 мин.

Tapiokový puding s jahodovou granitou

12ч. 45 мин.

Citrónová babeta

1ч. 20 мин.

Bezlepková mini pizza

2ч.

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45 мин.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 мин.

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 мин.

Vajíčkový salát v křupavých velikonočních mističkách

1ч.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 мин.

Skotská vejce s celerovo-mrkvovým salátem

50 мин.

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 мин.

Покажи всичко