Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 49 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

10 kusů

Съставки

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 3.58 g

Калории 702 kJ / 168 kcal

Мазнини 9.38 g

Фибри 3.22 g

Въглехидрати 17.32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cereální tyčinky 9 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Borůvkoví šneci s arašídovým máslem

1h 50min

Kakaový chia puding

35min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50min

Dubajská čokoláda

1h 20min

Lněné bezlepkové pečivo

1h

Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem

45min

Květákové cupcaky

55min

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1h 15min

Asijské knedlíčky plněné zelím a masem

1h 35min

Arašídové cookies s cizrnou a čokoládou

35min

Bezlepková mini pizza

2h

Parmazánové sušenky s fenyklem a chilli

1h 25min

Покажи всичко