Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

4.8 43 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

10 kusů

Съставки

olej na vymazání
100 gramů datlí, bez pecek
100 gramů vlašských ořechů
100 gramů ovesných vloček
50 gramů strouhaného kokosu
2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
¼ čajové lžičky mleté skořice
½ čajové lžičky mořské soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 3.58 g

Калории 702 kJ / 168 kcal

Мазнини 9.38 g

Фибри 3.22 g

Въглехидрати 17.32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cereální tyčinky 9 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 мин.

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

Vánoční stromek s goudou a chilli - 2021

1ч. 50 мин.

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

Veganské tousty s pomazánkou z pečených paprik a kešu ořechů

30 мин.

Datlovo-ořechové kuličky

Datlovo-ořechové kuličky

20 мин.

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

Bramborové spirálky s česnekovým dipem

45 мин.

Květákové cupcaky

Květákové cupcaky

55 мин.

Ořechové cereální tyčinky

Ořechové cereální tyčinky

2ч. 30 мин.

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5ч.

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35 мин.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 мин.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 мин.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1ч. 15 мин.

Покажи всичко