High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

4.8 6 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 porcí

Съставки

máslo na vymazání
10 gramů zázvoru, čerstvého oloupaného
25 gramů cukru
90 gramů másla na kousky
30 - 36 borůvek
2 vejce
40 gramů hladké mouky
50 gramů syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
30 gramů mléka
1 čajovou lžičku kypřicího prášku do pečiva
1500 gramů vody

Трудност

лесно

Хранене за 6 porcí

Натрий 588.3 mg

Протеин 23.7 g

Калории 5279 kJ / 1261 kcal

Мазнини 84.2 g

Фибри 3.7 g

Наситените мазнини 50.1 g

Въглехидрати 105.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

High protein snídaně a svačiny 5 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

Ovesné kuličky s arašídovým máslem

30 мин.

Dubajská čokoláda

Dubajská čokoláda

1ч. 20 мин.

Party tortilly

Party tortilly

2ч. 45 мин.

Pikantní bylinkové ořechy

Pikantní bylinkové ořechy

40 мин.

Pizza rolky

Pizza rolky

1ч. 45 мин.

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5ч.

Arašídové krekry

Arašídové krekry

35 мин.

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

Toustové rolky s arašídovým máslem a restovanými jablky

25 мин.

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 мин.

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

Sendvič s frittatou, kozím sýrem a čatním z červené cibule

1ч. 15 мин.

Mini burgery

Mini burgery

2ч. 40 мин.

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

10 мин.

Покажи всичко