Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

16 kusů

Съставки

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Трудност

лесно

Хранене за 1 kus

Протеин 3.3 g

Калории 1004 kJ / 240 kcal

Мазнини 13.8 g

Въглехидрати 27.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cereální tyčinky 9 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Veka s vajíčkovou pomazánkou

2 Std. 30 Min

Jemná kuřecí prsa à la sous-vide

1 Std. 35 Min

Sushi s krabími tyčinkami

1 Std. 20 Min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1 Std. 10 Min

Masové kuličky s mandlemi a chilli

30 Min

Velikonoční mrkvičky z listového těsta plněné mrkvovým krémem

45 Min

Tvarohovo-smetanový krém

10 Min

Vaječná tlačenka

2 Std. 15 Min

High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini

25 Min

Domácí pribináček

10 Min

Trhací chléb s vejci a sušenými rajčaty

1 Std. 30 Min

Makoví šnečci

2 Std. 30 Min

Покажи всичко