Shoty na odporność

Shoty na odporność

4.7 467 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 15 мин.

10 porcji

Съставки

1 ananas, świeży dojrzały (ok. 500 g), pokrojony na kawałki
3 pomarańcze (ok. 500 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
3 cytryn (ok. 140 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
30 g kurkumy, świeżej ze skórką, pokrojonej na kawałki

1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 3.2 mg

Протеин 1.1 g

Калории 293.2 kJ / 70 kcal

Мазнини 0.6 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 0 g

Въглехидрати 0.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

NA ZDROWIE! 12 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rozgrzewająca herbata z hibiskusa

30 мин.

Zimowa czekolada do picia

10 мин.

Smoothie energetyczne

10 мин.

Smoothie z burakiem i jarmużem

10 мин.

Upiększające smoothie truskawkowe

5 мин.

Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny

15 мин.

Likier karmelowy

48ч. 40 мин.

Smoothie z kiwi i imbirem

10 мин.

Poncz pomarańczowy

10 мин.

Koktajl mleczny o smaku solonego karmelu

20 мин.

Chai Latte

30 мин.

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 мин.

Покажи всичко