Gebratener Kichererbsensalat

4.5 1.1K оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Olivenöl
40 g
Möhren in Stiften (5 x 0,5 cm)
400 g
Kichererbsen, aus der Dose
240 g
Cherry-Tomaten
200 g
Sesam
2 TL
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Sesamöl, geröstet
20 g
Zitronensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Senf, mittelscharf
1 TL
Salz
¾ TL
Pfeffer
⅓ TL
Rucola grob zerzupft
15 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 692 mg

Протеин 5 g

Калории 1385 kJ / 331 kcal

Мазнини 26 g

Фибри 6.7 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 23 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 Рецепти
Германия

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rucola-Süßkartoffel-Salat mit Avocado

50 Min

Power-Quinoa-Salat

45 Min

Schweinebauch-Bällchen mit Süß-sauer-Sauce

4 Std. 30 Min

Marinierte Möhren

2 Std. 35 Min

Gemüse in Tempurateig mit Sojasaucen-Dip

20 Min

Oliven-Paté

5 Min

Thunfisch-Oliven-Empanaditas

2 Std. 15 Min

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50 Min

Mais-Laibchen

30 Min

Couscous-Kräuter-Salat

1 Std.

Erbsen und Frühlingszwiebeln in Olivenöl

30 Min

Paprika-Käse-Salat

40 Min

Покажи всичко