Устройства и аксесоари
Salmón envuelto en col
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч.
8 piezas
Съставки
-
1000 g de agua
-
1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
150 g de quinoa en grano enjuagada y escurrida
-
8 hojas de col (aprox. 40 g cada una)
-
60 g de poro en trozos
-
60 g de zanahoria pelada y en trozos
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de salmón fresco sin piel, en trozos
-
130 g de crema (35% grasa)
-
1 - 2 pizcas de pimienta negra molida
-
2 - 3 pizca de sal
-
30 g de jugo de naranja
-
30 g de fécula de maíz
-
30 g de mantequilla sin sal en trozos
-
1 - 2 cdas de curry en polvo al gusto
Трудност
лесно
Хранене за 1 pieza
Натрий
104.5 mg
Протеин
15.2 g
Калории
1421.2 kJ /
339.7 kcal
Мазнини
21 g
Фибри
4.8 g
Наситените мазнини
7.9 g
Въглехидрати
23.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mundo Thermomix XI
15 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 мин.
Caballa con pisto de calabacín
30 мин.
Poke bowl hawaiano
45 мин.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 мин.
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20 мин.
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 мин.
Hamburguesas de atún
3ч. 40 мин.
Romeritos
1ч. 40 мин.
Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi
1ч.
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 мин.
Salmón con hongos y puré de papa
45 мин.
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 мин.