Устройства и аксесоари
Sake de pescado al vapor con arroz negro y brócoli
Подготовка 10 мин.
Общо 55 мин.
4 porciones
Съставки
-
1 diente de ajo pelado
-
5 g de jengibre pelado y en rebanadas (2 mm)
-
150 g de sake
-
500 g de agua
-
1 ½ cdita de sal
-
1 cdita de concentrado de caldo de verduras en polvo
-
200 g de arroz negro
-
200 g de brócoli en trozos
-
aceite de ajonjolí para engrasar
-
10 g de aceite de ajonjolí
-
600 - 800 g de filete de huachinango en 4 trozos (aprox. 150 g - 200 g cada trozo)
-
4 pizcas de pimienta negra molida
-
4 cditas de aceite de ajonjolí
-
1 cda de semillas de ajonjolí
-
10 g de cebolla cambray en rebanadas finas (2 mm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 porción
Натрий
751.4 mg
Протеин
37.1 g
Калории
1989.6 kJ /
475.5 kcal
Мазнини
12.3 g
Фибри
2.3 g
Наситените мазнини
2.4 g
Въглехидрати
45 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Mundo Thermomix XI
15 Рецепти
Мексико
Мексико
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCamarones a la mantequilla de ajo
35 мин.
Tacos de camarón con mayonesa de habanero
25 мин.
Colas de langosta con mac & cheese trufado
1ч.
Sepia a la mallorquina (Baleares)
1ч. 10 мин.
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 мин.
Lubina a la sal con patatas
30 мин.
Guiso de pez espada con patatas
35 мин.
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35 мин.
Risotto cremoso de champiñones y camarón.
1ч.
Sopa de mariscos
40 мин.
Salmón con salsa de naranja
25 мин.
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30 мин.