Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas

3.9 7 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

4 porciones

Съставки

1 cda de semillas de comino
1 cda de semillas de cardamomo
la ralladura de 1 limón amarillo
1 diente de ajo pelado
20 g de almendras, crudas
20 g de hojas de albahaca fresca
5 g de hojas de cilantro
10 g de hojas de perejil fresco
20 g de jugo de limón amarillo
40 g de aceite de oliva extra virgen
1 cdita de sal
100 g de cebolla cambray en trozos (2-3 cm)
100 g de zanahoria pelada y en trozos (2-3 cm)
50 g de apio en trozos (2-3 cm)
2 pizcas de pimienta negra molida
4 filetes de salmón fresco, sin piel ni espinas (aprox. 100-150 g cada uno)
1200 g de agua
150 g de cebada inflada
100 g de brócoli en trozos pequeños
aceite de oliva extra virgen para rociar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 731.5 mg

Протеин 88.9 g

Калории 4688.6 kJ / 1120.6 kcal

Мазнини 67.2 g

Фибри 10.5 g

Наситените мазнини 14.1 g

Въглехидрати 38.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mundo Thermomix XI 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pescado a la veracruzana

30 мин.

Horneado de pasta con atún

30 мин.

Caballa con pisto de calabacín

30 мин.

Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón

25 мин.

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30 мин.

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 мин.

Camarones en salsa de piña con arroz basmati TM6

1ч. 20 мин.

Pescado a la diabla

30 мин.

Robalo al mojo de ajo

1ч. 20 мин.

Ceviche de camarón

2ч.

Salmón y arroz basmati en salsa cremosa de eneldo

40 мин.

Salmón a la naranja con cuscús de brócoli

25 мин.

Покажи всичко