Hummus di ceci neri

Hummus di ceci neri

4.0 10 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
1 Ricetta completa

Съставки

  • 40 g di semi di sesamo neri + q.b.
  • 200 g di ceci secchi neri, ammollati in acqua calda per 6-8 ore e scolati
    200 g di ceci in scatola, neri (vedere consigli per la preparazione)
  • 1000 g di acqua calda
  • 2 spicchi di aglio
  • 20 g di olio di sesamo
  • 60 g di olio di oliva
  • 50 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna
  • prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate q.b per decorare

Трудност

лесно


Хранене за 1 Ricetta completa

Натрий 2600.2 mg
Протеин 20.9 g
Калории 4761 kJ / 1138 kcal
Мазнини 101.4 g
Фибри 22.5 g
Наситените мазнини 9.7 g
Въглехидрати 40.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко