Устройства и аксесоари
Πεντάσπορο ψωμί
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
20 φέτες
Съставки
-
νερό500 γρ.
-
20 γρ. φρέσκια μαγιάξηρή μαγιά (8 γρ.)2 κ.γλ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο30 γρ.
-
αλεύρι χωριάτικο500 γρ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
ανάμεικτους σπόρους (σουσάμι, λιναρόσπορους, ηλιόσπορους, κολοκυθόσπορους, παπαρουνόσπορους), και λίγους ακόμα για το πασπάλισμα150 γρ.
-
μέλι30 γρ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 φέτα
Протеин
10 g
Калории
1289 kJ /
308 kcal
Мазнини
13 g
Фибри
4.9 g
Въглехидрати
36 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоΨωμί με προζύμι
48ч. 30 мин.
Τραγανό ψωμί με γιαούρτι
3ч.
Σταφιδόψωμα
1ч.
Χριστόψωμο
2ч. 20 мин.
Ψωμί με σπόρους χωρίς γλουτένη
1ч. 40 мин.
Γεμιστό Χριστουγεννιάτικο δέντρο
2ч. 20 мин.
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Няма оценки
Πιτάκια με κρεμμύδι στον ατμό
3ч.
Ψωμάκια στον ατμό με αλλαντικό chorizo
2ч.
Προζύμι
108ч. 20 мин.
Κέικ με γεύση "τηγανίτες μήλου"
2ч.
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Няма оценки