Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 391 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

3 porcje

Съставки

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 57 mg

Протеин 3.7 g

Калории 764.4 kJ / 183 kcal

Мазнини 1.7 g

Фибри 10.7 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 42.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie dwukolorowe

10 мин.

Likier kawowo-kajmakowy

10 мин.

Kawa po irlandzku (Irish Coffee)

20 мин.

Likier z czekoladek Kinder®

15 мин.

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 мин.

Nalewka kawowa

337ч. 45 мин.

Cappuccino czekoladowe

10 мин.

Pomarańczowy likier jajeczny

20 мин.

Gorąca czekolada z brandy

15 мин.

Smoothie z mango

10 мин.

Rozgrzewający napar grejpfrutowy

15 мин.

Likier karmelowy

48ч. 40 мин.

Покажи всичко