Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 388 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

3 porcje

Съставки

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 57 mg

Протеин 3.7 g

Калории 764.4 kJ / 183 kcal

Мазнини 1.7 g

Фибри 10.7 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 42.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie jabłkowe z orzechami

10 Min

Bomby czekoladowe

1 Std.

Gorąca czekolada z anyżem

20 Min

Różowy koktajl z mlekiem kokosowym

10 Min

Gorąca biała czekolada z matcha

15 Min

Gorąca czekolada z brandy

15 Min

Likier limoncello (na spirytusie)

193 Std.

Gorąca czekolada z orzechami laskowymi

15 Min

Herbata chai masala

15 Min

Jagodowy koktajl wspierający zdrowie

5 Min

Napój wiosenny

10 Min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

15 Min

Покажи всичко