Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 404 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

3 porcje

Съставки

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 57 mg

Протеин 3.7 g

Калории 764.4 kJ / 183 kcal

Мазнини 1.7 g

Фибри 10.7 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 42.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tequila sunrise

10 мин.

Jamajski drink

15 мин.

Aperol slush

5 мин.

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 мин.

Truskawkowe daiquiri

15 мин.

Drink Agua de Sevilla

5 мин.

Grzane wino

15 мин.

Letni drink Hugo

5 мин.

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5 мин.

Jeżynowe daiquiri

10 мин.

Thermomix® Party - Przepis 4

5 мин.

Herbata po góralsku

20 мин.

Покажи всичко