Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

4.7 397 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

3 porcje

Съставки

400 g malin, świeżych

400 g malin, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
100 g banana pokrojonego na kawałki
400 g wody
30 g płatków owsianych
2 - 3 łyżki miodu

2 - 3 łyżki syropu klonowego, lub syropu z agawy
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Натрий 57 mg

Протеин 3.7 g

Калории 764.4 kJ / 183 kcal

Мазнини 1.7 g

Фибри 10.7 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 42.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ŚNIADANIE UCZNIA II 10 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kawa mrożona

5 Min

Waniliowa kawa mrożona

5 Min

Czekoladowa kawa mrożona

10 Min

Dalgona coffe cold (mrożona kawa po koreańsku)

10 Min

Cappuccino na zimno

10 Min

Lemoniada cytrusowo-miętowa

5 Min

Lemoniada

5 Min

Lemoniada z arbuza

15 Min

Lemoniada z melisą

5 Min

Lemoniada z owoców jagodowych

5 Min

Frappe (zbożowa kawa mrożona)

10 Min

Herbata mrożona

1 Std. 20 Min

Покажи всичко