Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.7 9 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

40 unidades

Съставки

75 g de avellanas tostadas

75 g de almendras enteras con piel, tostadas
3 cucharaditas de canela molida
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
200 g de zanahoria con piel, en trozos
10 g zumo de limón
230 g de copos de avena
80 g de trigo sarraceno en grano

80 g de harina de trigo sarraceno
50 g de pasas sin semillas

50 g de arándanos rojos deshidratados
15 g de jarabe de agave (по избор)

15 g de miel

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidad

Натрий 5.2 mg

Протеин 2 g

Калории 300 kJ / 71 kcal

Мазнини 2.2 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 12.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Come bien y vive mejor 71 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Migas con pimientos de Padrón

30 мин.

Fajitas veganas con tofu

25 мин.

Porra antequerana

1ч. 10 мин.

Tortillitas de calabacín

20 мин.

Boquerones en vinagre

48ч.

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1ч.

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1ч.

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25 мин.

Barritas energéticas de frutos secos

1ч. 15 мин.

Crackers integrales al romero

2ч.

Barritas de avena, almendras y arándanos

1ч. 10 мин.

Barritas energéticas de avena y plátano

1ч. 10 мин.

Покажи всичко