Преминете към основното съдържание Търсене
Arroz vietnamita con verduras

Arroz vietnamita con verduras
4.3 44 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
4 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 1200 g de agua
  • 200 g de arroz jazmín
  • 1 diente de ajo
  • 40 g de aceite de sésamo
  • 800 g de verduras variadas (berenjena, calabacín, champiñones, pimiento rojo) en trozos de 2-3 cm
  • 1 pastilla de caldo de verduras
    1 cucharada concentrado de caldo de verduras casero
  • 20 g salsa de soja
  • 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 1 cucharada de semillas de sésamo (по избор)
  • 130 g de seitán en trozos
  • 10 g de cebollino fresco (по избор) picado

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 723.3 mg
Протеин 33.7 g
Калории 2062 kJ / 493 kcal
Мазнини 11.6 g
Фибри 6.9 g
Наситените мазнини 1.8 g
Въглехидрати 63.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Come bien y vive mejor 71 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salmón al vapor con glaseado de soja y jengibre dulce

4.7(345)

30 мин.

Albóndigas con salsa de tomate y arroz

4.5(69)

1ч. 15 мин.

Ensalada de espelta con salmón y verduras

4.1(7)

45 мин.

Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata

4.7(65)

40 мин.

Solomillo de cerdo al estilo coreano con ensalada de arroz

4.7(24)

45 мин.

Ensalada de lentejas con berenjena asada

4.7(51)

40 мин.

Croque Madame

4.4(47)

30 мин.

Pierna de cordero al romero con patatas

5.0(5)

1ч.

Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo

4.7(60)

40 мин.

Lubina a la portuguesa con patatas al vapor y judías verdes

4.3(6)

2ч.

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

2.9(200)

1ч. 10 мин.

Pescado agridulce con arroz

4.2(5)

1ч. 5 мин.

 Покажи всичко