Tam Tahıllı Cevizli Granola

Tam Tahıllı Cevizli Granola

3.0 2 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

15 porsiyon

Съставки

ceviz
100 g
yulaf gevreği
100 g
yulaf kepeği (bk. öneriler)
100 g
buğday ruşeymi (bk. öneriler)
50 g
susam
30 g
keten tohumu
50 g
50 g chia tohumu
elma yakl. 250 g, ), küçük parçalara bölünmüş
2
limon suyu
1 tk
sıvı tatlandırıcı (örn. stevia)
10 g
su
3 - 4 tk
sıvı yağ
30 g
tuz
1 tutam

Трудност

средно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 5 g

Калории 707 kJ / 169 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 4.8 g

Въглехидрати 12 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® ile Fit Kal 35 Рецепти
Турция

Vegan Tarifler 20 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Yaban Mersini Reçeli

45 мин.

Çilekli Yulaf Lapası

20 мин.

Çilekli Kıtır Çörekler

1ч. 30 мин.

Bircher Müsli

12ч. 10 мин.

Egzotik Smoothie

10 мин.

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

10 мин.

Ananaslı Smoothie Kasesi

15 мин.

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 мин.

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

10 мин.

Soğuk Algınlığı Çayı Küpleri

6ч. 25 мин.

Menemen (Taze Domatesli)

30 мин.

Menemen (Konserve Domatesli)

25 мин.

Покажи всичко