Устройства и аксесоари
Hash Brown Cups
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
12 pieces
Съставки
-
non-stick spray oil to grease
-
Parmesan cheese cut into pieces1 ½ oz
-
cheddar cheese cut into pieces3 oz
-
baby spinach1 oz
-
dried chives, chopped2 tsp
-
russet potatoes peeled, cubed24 oz
-
extra virgin olive oil1 oz
-
onion powder1 tsp
-
salt1 tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
large eggs4
-
whole milk1 oz
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
326.9 mg
Протеин
7.1 g
Калории
596.2 kJ /
142.5 kcal
Мазнини
8 g
Фибри
1.4 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
10.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Breakfast on-the-go
8 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHam and Spinach Egg Wrap
40 мин.
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 мин.
Mocha Butter Coffee
5 мин.
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 мин.
Protein Boosted Acai Smoothie
10 мин.
Steamed Banana Muffins
30 мин.
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
15 мин.
Poached Eggs
Няма оценки
Granola
55 мин.
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Няма оценки
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ч. 5 мин.
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 мин.