Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 25 мин.

4 skammtar

Съставки

ferskt rósmarín aðeins laufin
2 stönglar
ferskt timían aðeins laufin
2 stönglar
steinseljulauf, fersk
3 stönglar
sítróna Zest og safi, enginn hvítur steinn, auk auka fleyga til að þjóna
½
hvítlauksrif
2
vorlaukur snyrt og skorin í bita
70 g
sólþurrkaðir tómatar
9
salt auk viðbótar við árstíð
1 tsk
hvítur pipar, malaður auk viðbótar við árstíð
½ tsk
kúskús
220 g
laxabitar, roðlausir (u.þ.b. 150 g hver)
4
salt
tsk
hvítur pipar, malaður
tsk
heitt vatn
500 g
ólífuolía
2 tsk
grænmetiskraftur (sjá ráð)
1 tsk

Трудност

лесно

Хранене за 1 skammtur

Натрий 982.4 mg

Протеин 40.8 g

Калории 2310.3 kJ / 550 kcal

Мазнини 22.9 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 6.2 g

Въглехидрати 43.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Laxaréttir 8 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mangó- og laxaskál

Няма оценки

Laxa- og kínóabuff

Няма оценки

Bragðmikil sætkartöflu-, kókos- og fiskisúpa

35 мин.

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30 мин.

Risoni pasta með laxi og spínati

Няма оценки

Innbakaður lax

Няма оценки

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Няма оценки

Laxakökur með salati

Няма оценки

Laxa- og fennel risotto

Няма оценки

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Няма оценки

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35 мин.

Laxatartar með avocado og eggi

Няма оценки

Покажи всичко