Brokkoli-Cheddar-Bites

Brokkoli-Cheddar-Bites

3.8 42 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч.

12 Stück

Съставки

Cheddar in Stücken
200 g
Kräcker gesalzen (z. B. TUC)
130 g
Wasser
250 g
Brokkoliröschen
300 g
Salz zum Würzen
Butter zum Einfetten
Eier
4
Pfeffer
¼ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Stück

Натрий 215 mg

Протеин 7 g

Калории 653 kJ / 156 kcal

Мазнини 10 g

Фибри 0.9 g

Наситените мазнини 5 g

Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Green. Feel Good. 71 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Detox-Salat

10 мин.

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

40 мин.

Bulgursalat mit Granatapfelkernen und Feta

50 мин.

Würziger Dinkelnudelsalat

40 мин.

Waldorfsalat mit Cranberrys

20 мин.

Green-Goddess-Bowl mit Quinoa

1ч.

Erdbeer-Spinat-Salat mit Hähnchen

25 мин.

Bohnen-Tomaten-Salat

30 мин.

Russischer Salat

50 мин.

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

30 мин.

Linsensalat mit Camembert, Roter Bete und Weintrauben

1ч. 10 мин.

Hummus-Wrap

2ч. 30 мин.

Покажи всичко