Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette

3.5 18 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Kokosraspeln (по избор)
60 g
Eiweiß (ca. 6 Eier)
200 g
Kokosblütenzucker
20 - 30 g
20 - 30 g Rohrohrzucker
Wasser
300 g
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
Kokosraspeln (по избор) geröstet, zum Garnieren
20 - 30 g
Ahornsirup zum Beträufeln

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 92 mg

Протеин 6 g

Калории 706 kJ / 169 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Green. Feel Good. 71 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

1ч. 15 мин.

Quark-Rosen-Eis

12ч.

Scheiterhaufen

1ч. 30 мин.

Granola-Cups mit Skyr

1ч.

Lebkuchen-Kipferl

3ч. 30 мин.

Quarkpfannkuchen

35 мин.

Marzipan-Milchreis

50 мин.

Möhren-Halwa

40 мин.

Schwäbische Pfitzauf

40 мин.

Quarkbällchen mit Nuss-Nougat-Kern

1ч. 30 мин.

Haselnuss-Karamell-Pralinen

4ч. 40 мин.

Kipferlkoch mit Vanilleobers

55 мин.

Покажи всичко