Преминете към основното съдържание Търсене
Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette
3.4 17 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Kokosraspeln (по избор)
    60 g
  • Eiweiß (ca. 6 Eier)
    200 g
  • Kokosblütenzucker
    20 - 30 g
    20 - 30 g Rohrohrzucker
  • Wasser
    300 g
  • Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
  • Kokosraspeln (по избор) geröstet, zum Garnieren
    20 - 30 g
  • Ahornsirup zum Beträufeln

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 92 mg
Протеин 6 g
Калории 706 kJ / 169 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 2.3 g
Наситените мазнини 7 g
Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Green. Feel Good. 71 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schokoladeneis

4.2(105)

7ч.

Birnenklütje

4.3(113)

1ч. 10 мин.

Milchreis mit Rhabarber

4.3(45)

1ч.

Rosa Macarons mit Erdbeer-Ganache

4.0(41)

2ч. 55 мин.

Zitronen-Sahne

4.4(27)

10 мин.

Mango-Quarkspeise

4.3(191)

10 мин.

Frucht-Punsch-Kugeln

4.7(57)

30 мин.

Zitronen-Ingwer-Gummis

4.4(45)

25ч. 20 мин.

Erdnuss-Karamell-Eis

4.7(362)

2ч. 30 мин.

Ahorn-Pecannuss-Eis

4.4(51)

12ч. 30 мин.

Schoko-Beeren-Eckerl

4.6(53)

50 мин.

Joghurtmousse Vanille

4.2(30)

2ч. 30 мин.

 Покажи всичко