Преминете към основното съдържание Търсене
Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette
3.5 18 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
4 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Kokosraspeln (по избор)
    60 g
  • Eiweiß (ca. 6 Eier)
    200 g
  • Kokosblütenzucker
    20 - 30 g
    20 - 30 g Rohrohrzucker
  • Wasser
    300 g
  • Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
  • Kokosraspeln (по избор) geröstet, zum Garnieren
    20 - 30 g
  • Ahornsirup zum Beträufeln

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 92 mg
Протеин 6 g
Калории 706 kJ / 169 kcal
Мазнини 8 g
Фибри 2.3 g
Наситените мазнини 7 g
Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Green. Feel Good. 71 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quarkcreme mit Doppelkeks und Himbeeren

4.7(399)

20 dk

Zwetschgen-Trifle

4.8(215)

4sa

Erdbeer-Rhabarber-Crumble

4.8(1.5K)

50 dk

Dubai style Brownie

4.0(8)

24sa

Schokoladenmousse

4.5(2.3K)

3sa 20 dk

Zwetschgen-Tiramisu

4.5(30)

5sa 35 dk

Herrencreme

4.5(438)

4sa 15 dk

Pflaumeneis

4.6(79)

9sa

Salzkaramell-Cheesecakes

4.2(168)

2sa

Solero-Dessert

4.7(319)

30 dk

Schokoladen-Dattel-Konfekt

4.5(143)

2sa 30 dk

Polenta-Flammeri mit Zwetschgenröster

4.7(10)

10sa

 Покажи всичко