Eiweiß-Kokos-Omelette

Eiweiß-Kokos-Omelette

3.5 18 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 Portionen

Съставки

Kokosraspeln (по избор)
60 g
Eiweiß (ca. 6 Eier)
200 g
Kokosblütenzucker
20 - 30 g
20 - 30 g Rohrohrzucker
Wasser
300 g
Beeren, gemischt, frisch zum Garnieren
Kokosraspeln (по избор) geröstet, zum Garnieren
20 - 30 g
Ahornsirup zum Beträufeln

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Натрий 92 mg

Протеин 6 g

Калории 706 kJ / 169 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 7 g

Въглехидрати 20 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Eat Green. Feel Good. 71 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sommerfrüchte-Crumble mit Vanillesauce

1ч. 10 мин.

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4ч. 15 мин.

Quark-Zitronen-Tiramisu

4ч. 20 мин.

Mango-Tiramisu

15 мин.

Himbeer-Butterkeks-Kuchen

2ч.

Pflaumen-Mohn-Crumble

40 мин.

Erdbeer-Butterkeks-Dessert

45 мин.

Knusper-Vanille-Quark-Pudding

2ч.

Solero-Dessert

30 мин.

Luftiger japanischer Cheesecake (Soufflé-Käsekuchen)

2ч. 15 мин.

Pflaumenkompott

20 мин.

Himbeer-Crunch-Creme

1ч. 10 мин.

Покажи всичко