Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

Apfel-Topfen-Auflauf mit Kokos

4.2 78 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч. 15 мин.

6 Portionen

Съставки

Eier
3
Bio-Zitrone
1
Äpfel, säuerlich
500 - 600 g
Zimt, gemahlen
1 TL
Salz
1 Prise
Butter in Stücken
50 g
Topfen
500 g
Dinkelgrieß
30 g
Vanillepuddingpulver (für 0,5 l)
1 Packung
Zucker
50 g
Vanillezucker
1 - 2 TL
Kokosraspel
4 EL
Kokoschips, ungesüßt
2 EL
2 EL Mandelblättchen

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 165 mg

Протеин 16 g

Калории 1584 kJ / 378 kcal

Мазнини 20 g

Фибри 4 g

Наситените мазнини 20 g

Въглехидрати 34 g

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