Устройства и аксесоари
Insalata di finocchi e mela
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
4 porzioni
Съставки
-
20 g di semi di sesamo
-
200 g di bulbo di finocchio con il verde, a pezzi
-
200 g di mela rossa a pezzi
-
150 g di carota a pezzi
-
½ mazzetto di prezzemolo fresco, gli steli e le foglioline½ mazzetto di cerfoglio fresco gli steli e le foglioline
-
20 g di olio di oliva
-
20 g di succo di arancia, spremuto fresco
-
¾ - 1 cucchiaino di sale
-
2 pizzichi di pepe macinato
-
265 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
-
100 g di Feta sbriciolata
Трудност
лесно
Хранене за 1 porzione
Натрий
584.5 mg
Протеин
10.5 g
Калории
1222.8 kJ /
292.3 kcal
Мазнини
14.8 g
Фибри
8.8 g
Наситените мазнини
5 g
Въглехидрати
32.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоGazpacho
15 мин.
Panzanella con mandorle e acciughe
2ч. 30 мин.
Bruschette con pomodorini
3ч.
Tartine tonno e ceci
30 мин.
Bicchierini tricolore
3ч. 30 мин.
Bicchierini capresi
30 мин.
Crostini tonno e surimi
2ч. 10 мин.
Mousse di prosciutto, tonno o formaggio
10 мин.
Insalata di panissa con carciofi
55 мин.
Mini crostatine salate con burrata e acciughe
45 мин.
Blinis con carpaccio di tonno
1ч.
Fiori di zucchina ripieni con speck e provola
1ч.