Преминете към основното съдържание Търсене
Insalata di finocchi e mela

Insalata di finocchi e mela
4.8 71 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 20 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 20 g di semi di sesamo
  • 200 g di bulbo di finocchio con il verde, a pezzi
  • 200 g di mela rossa a pezzi
  • 150 g di carota a pezzi
  • ½ mazzetto di cerfoglio fresco gli steli e le foglioline
    ½ mazzetto di prezzemolo fresco, gli steli e le foglioline
  • 20 g di olio di oliva
  • 20 g di succo di arancia, spremuto fresco
  • ¾ - 1 cucchiaino di sale
  • 2 pizzichi di pepe macinato
  • 265 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati e sciacquati
  • 100 g di Feta sbriciolata

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 584.5 mg
Протеин 10.5 g
Калории 1222.8 kJ / 292.3 kcal
Мазнини 14.8 g
Фибри 8.8 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 32.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buono, sano e sostenibile con Bimby® 71 Рецепти
Италия
Crescere insieme 45 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quiche di patate e cipolle

4.0(95)

55 мин.

Mini crostatine salate con burrata e acciughe

4.8(56)

45 мин.

Torta al testo

4.7(46)

1ч.

Piadine con salmone affumicato

4.8(16)

15 мин.

Antipasto piemontese

4.9(151)

25 мин.

Spiedini di uva e ricotta con focaccia al rosmarino

4.0(6)

2ч. 30 мин.

Spaghetti di mele in insalata con dressing agrumato

4.7(3)

15 мин.

Capesante gratinate

4.7(115)

30 мин.

Fiori di zucca ripieni di patate, scamorza e prosciutto

4.7(6)

1ч.

Salatini würstel ed Emmental

4.2(75)

1ч.

Fiori di zucca ripieni

4.4(54)

1ч.

Tartine di melanzana con formaggio e cipolla caramellata

4.6(17)

1ч. 5 мин.

 Покажи всичко