Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.5 24 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 50 мин.

40 unidades

Съставки

avelã torrada
75 g
75 g amêndoa c/ pele, torrada
canela em pó
3 c. chá de
banana madura s/ casca (110 g aprox.)
1
maçã c/ casca, cortada em pedaços
300 g
cenoura c/ casca, cortada em pedaços
200 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
10 g
flocos de aveia
230 g
trigo sarraceno
80 g
passas de uva (ver dica)
50 g
50 g arandos secos (cranberries)
xarope de agave (по избор)
15 g
15 g mel

Трудност

лесно

Хранене за 1 unidade

Натрий 5.2 mg

Протеин 2 g

Калории 300.1 kJ / 71.7 kcal

Мазнини 2.2 g

Фибри 2 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 12.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Terra verde, saúde à mesa 71 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coxinhas de frango

1 Std. 30 Min

Pãezinhos divertidos

2 Std.

Migas com pimentos padrón

30 Min

Gratinado de nachos

1 Std.

Frutos secos tostados com curcuma e mel

20 Min

Gressinos de alecrim

Keine Bewertungen

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Keine Bewertungen

Madalenas com matcha

Keine Bewertungen

Bolas Dubai chocolate

Keine Bewertungen

Crocantes Dubai chocolate

Keine Bewertungen

Folhados de abóbora e castanhas

1 Std. 40 Min

Castanhas na Varoma

3 Std.

Покажи всичко