Bolas energéticas de aveia e cenoura

Bolas energéticas de aveia e cenoura

4.6 22 оценка
Подготовка 25 мин.
Общо 50 мин.
40 unidades

Съставки

  • avelã torrada
    75 g
    75 g amêndoa c/ pele, torrada
  • canela em pó
    3 c. chá de
  • banana madura s/ casca (110 g aprox.)
    1
  • maçã c/ casca, cortada em pedaços
    300 g
  • cenoura c/ casca, cortada em pedaços
    200 g
  • sumo de limão (½ unid. aprox.)
    10 g
  • flocos de aveia
    230 g
  • trigo sarraceno
    80 g
  • passas de uva (ver dica)
    50 g
    50 g arandos secos (cranberries)
  • xarope de agave (по избор)
    15 g
    15 g mel

Трудност

лесно


Хранене за 1 unidade

Натрий 5.2 mg
Протеин 2 g
Калории 300.1 kJ / 71.7 kcal
Мазнини 2.2 g
Фибри 2 g
Наситените мазнини 0.2 g
Въглехидрати 12.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко