Τσιαπάτα με παντζάρι
TM6 TM5 TM31

Τσιαπάτα με παντζάρι

(Няма оценки)

Съставки

  • 250 γρ. ντίνκελ, σε σπόρους
  • 250 γρ. αλεύρι ντίνκελ και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
  • 2 ¼ κ.γλ. ξηρή μαγιά
  • 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
  • 375 γρ. νερό
  • 1 παντζάρι, ξεφλουδισμένο και κομμένο στα τέσσερα (περίπου 100 γρ.)
  • 10 παγάκια

Хранене
за 1 φέτα
Калории
681.2 kJ / 162.2 kcal
Белтъци
7.5 g
Въглехидрати
27.9 g
Мазнини
1.3 g
Наситените мазнини
0.2 g
Фибри
4.2 g
Натрий
378.2 mg

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко