Verrine de saint-jacques au chou chinois

Verrine de saint-jacques au chou chinois

3.6 20 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 15 мин.

6 portions

Съставки

500 g de chou chinois coupé en morceaux
35 g de beurre
10 crevettes cuites, décortiquées et coupées en deux
3 pincées de sel
3 pincées de poivre moulu
6 noix de saint-jacques
1 fruit de la Passion

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 376.7 mg

Протеин 6.7 g

Калории 384.5 kJ / 92.3 kcal

Мазнини 5.3 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°34 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Houmous de courgette

10 мин.

Boulettes courgette-mozzarella

45 мин.

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

25 мин.

Rillette de sardine au citron

5 мин.

Crackers aux graines

35 мин.

Miniclub-sandwichs

1ч. 30 мин.

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

35 мин.

Bricks courgette-chèvre

55 мин.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

15 мин.

Samoussa de boeuf, coriandre, oignons, sauce cheddar

35 мин.

Burger de poulet à l'italienne, tomates confites et origan

25 мин.

Panini roquette-mimolette

2ч. 30 мин.

Покажи всичко