Moussaka lentil

Moussaka lentil

Няма оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 2ч. 20 мин.
6 porsi

Съставки

  • lentil split merah
    200 g
  • air
    500 g
  • keju Parmesan potong kecil-kecil
    120 g
  • terong
    400 g
  • minyak zaitun
    50 g
  • bawang bombai potong bagi dua
    200 g
  • siung bawang putih
    3
  • paprika hijau atau merah, potong kecil-kecil (berkisar 150 g)
    1
  • tomat, kalengan termasuk jus
    400 g
  • red wine
    120 g
  • oregano kering
    1 sdm
  • bubuk jahe
    1 sdt
  • garam sesuai selera
    1 - 2 sdt
  • bubuk lada hitam
    ½ sdt
  • mentega tambahkan untuk mengoles
    40 g
  • susu
    500 g
  • tepung terigu
    40 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsi

Протеин 21 g
Калории 1917 kJ / 458 kcal
Мазнини 25 g
Фибри 7.3 g
Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко