Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

5.0 2 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

2 porsi

Съставки

bawang bombai potong-potong (sekitar 3 cm)
50 g
minyak sayur
10 g
jamur campur segar potong-potong
150 g
tomat potong-potong
100 g
saus tiram
20 g
air
20 g
firm tofu potong-potong (sekitar 1,5 cm)
200 g
okra buang batangnya, iris miring
80 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsi

Натрий 592.4 mg

Протеин 12.8 g

Калории 871.6 kJ / 208.3 kcal

Мазнини 8.7 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 4265.4 g

Въглехидрати 21.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sayur Lodeh

45min

Pasta Ragout Sayur

Nessuna valutazione

Pasta dengan Sayuran

Nessuna valutazione

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Nessuna valutazione

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20min

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25min

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Nessuna valutazione

Tumis Pepaya Muda

Nessuna valutazione

Tumis Labu Siam

25min

Tumis Kentang Parut

Nessuna valutazione

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

35min

Acar Timun

Nessuna valutazione

Покажи всичко