Rebusan Tahu

Rebusan Tahu

4.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

6 porsi

Съставки

bawang bombai potong bagi dua
150 g
siung bawang putih
2
minyak zaitun
30 g
tomat segar atau kalengan
150 g
dadu kaldu sayur (untuk 0.5 l)
1
1 sdt penuh pasta kaldu sayur, homemade
garam
½ sdt
lada hitam bubuk
1 jumput
white wine
50 - 100 g
zukini potong dadu
350 g
wortel iris-iris
200 g
jamur iris-iris
200 g
tahu padat (firm tofu), potong dadu
400 g
basil kering
1 ½ sdt
oregano kering
1 sdt

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsi

Протеин 14 g

Калории 756 kJ / 181 kcal

Мазнини 9 g

Фибри 3.9 g

Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Buku Masak Dasar 173 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Oseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)

15min.

Oseng Sayur Kol

20min.

Sayur Lodeh

45min.

Pasta Ragout Sayur

Žádné hodnocení

Pasta dengan Sayuran

Žádné hodnocení

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Žádné hodnocení

Tumis Tahu dan Jamur

25min.

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20min.

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25min.

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Žádné hodnocení

Tumis Pepaya Muda

Žádné hodnocení

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Žádné hodnocení

Покажи всичко