Salat med havtaske, kartofler og olivendressing

Salat med havtaske, kartofler og olivendressing

Няма оценки
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 55 мин.
4 portioner

Съставки

  • sorte oliven, udstenede
    50 g
  • ekstra jomfruolivenolie
    80 g
  • eddike
    30 g
  • oregano, tørret
    1 ½ teske
  • citronsaft, friskpresset
    35 g
  • salt
    ½ teske
  • havtaskefilet, uden skind og ben (ca. 200 g hver, 2 cm tyk)
    4
  • sort peber, stødt
    1 - 2 knivspids
  • vand til nedsænkning af poser (ikke højere end det maksimale fyldningsniveau på 2 liter)
  • kartoffel skåret i mindre stykker (ca. 2 cm)
    400 g
  • peberfrugt skåret i mindre stykker (ca. 3-4 cm)
    200 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 681 mg
Протеин 33 g
Калории 1767 kJ / 422 kcal
Мазнини 24 g
Фибри 3.3 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 18 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко