Sebzeli Nohut Yahnisi

Sebzeli Nohut Yahnisi

4.0 6 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

4 porsiyon

Съставки

pırasa boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
soğan
40 g
havuç boydan ikiye kesilmiş ve dilimlenmiş (2-3 cm)
40 g
zeytinyağı
15 g
sakız kabağı küp küp kesilmiş (1,5 cm)
80 g
taze fasulye parçalara bölünmüş (1 cm)
50 g
patates küp küp kesilmiş (1 cm)
70 g
dana bonfile kuşbaşı doğranmış (1 cm)
100 g
su
400 g
nohut, taze, haşlanmış
80 - 100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porsiyon

Протеин 8.55 g

Калории 583 kJ / 139 kcal

Мазнини 7.9 g

Фибри 3.11 g

Въглехидрати 8.48 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Рецепти
Турция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Няма оценки

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 мин.

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40 мин.

Pişmiş Beyaz Balık Püresi (Dondurulmuş)

45 мин.

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1ч. 5 мин.

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

35ч.

Temel Muhallebi

15 мин.

Yulaflı Hurmalı Muhallebi

10 мин.

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35 мин.

Sebzeli Pankek (Bebek Yemeği)

45 мин.

Bulgurlu Maydanozlu Köfte

55 мин.

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

45 мин.

Покажи всичко