Domates Soslu Hindi Köfteleri

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 porsiyon

Съставки

  • kuru kayısı ikiye bölünmüş
    1
  • havuç soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
    40 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    8 - 10 adet
  • hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    125 g
  • sarımsak tozu (по избор)
    1 tutam
  • lor peyniri
    10 g
  • yulaf ezmesi
    10 g
  • yumurta sarısı
    1
    20 g yumurta, çırpılmış
  • dolmalık fıstık (по избор)
    1 tk
  • zeytinyağı
    30 g
  • sarımsak
    1 diş
  • domates dörde bölünmüş
    200 g
  • su
    60 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsiyon

Протеин 18.97 g
Калории 1004 kJ / 240 kcal
Мазнини 14.23 g
Фибри 0.25 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко