Medallones de soja

Medallones de soja

4.2 6 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 12ч. 20 мин.
4 raciones

Съставки

Cocción de soja
  • 250 g de habas secas de soja blanca
  • 1000 g de agua
Montaje
  • 1 diente de ajo
  • 3 ramitas perejil fresco hojas y parte del tallo
  • 40 g de cebolleta
  • 20 g de aceite de oliva
  • 50 g de harina de arroz
  • 20 g salsa de soja
  • 25 g zumo de limón
  • 50 g de pan rallado
  • 1 cucharadita de curry en polvo
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • ½ cucharadita de comino en grano

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Натрий 411.7 mg
Протеин 21.6 g
Калории 1351.4 kJ / 323 kcal
Мазнини 15 g
Фибри 7.5 g
Наситените мазнини 2.2 g
Въглехидрати 35.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко