Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
1 porsiyon

Съставки

  • su
    1200 g
  • pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
    500 g
  • taze fasulye (по избор) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    500 g
    500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
    500 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 porsiyon

Протеин 2.2 g
Калории 115 kJ / 27 kcal
Мазнини 0.4 g
Фибри 2.8 g
Въглехидрати 3.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко