Tocană de linte cu chorizo

Tocană de linte cu chorizo

5.0 2 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 4ч.
12 porții

Съставки

  • linte verde du Puy, uscată
    800 g
  • apă plus pentru înmuiat
    2400 g
  • morcovi tăiați bucăți (3-4 cm)
    100 g
  • ceapă verde tăiată bucăți (3-4 cm)
    100 g
    50 g ceapă spaniolă, tăiată bucăți (3-4 cm)
  • ardei gras roșu tăiat bucăți (3-4 cm)
    100 g
  • ardei gras, verde tăiat bucăți (3-4 cm)
    100 g
  • ulei de măsline
    100 g
  • sare
    2 lingurițe
  • boia de ardei, dulce
    2 lingurițe
    2 lingurițe boia de ardei, iute
  • cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițate
    2
    2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume, făcut în casă
  • cârnat chorizo tăiat felii (0,5 cm)
    200 g
  • jambon crud-uscat, cuburi (1 cm x 1 cm)
    100 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 porție

Натрий 853 mg
Протеин 21 g
Калории 1480 kJ / 353 kcal
Мазнини 14 g
Фибри 12.1 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 29 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко