Устройства и аксесоари
Ensaladilla japonesa con carpaccio de ternera
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 raciones
Съставки
-
1 pepino con piel, en láminas muy finas (1-2 mm)
-
½ cucharadita de sal
-
16 cubitos de hielo
-
500 g de agua
-
400 g de patata en dados de 15 mm
-
100 g de edamame (sin la vaina)
-
100 g de tirabeques
-
5 - 10 g de jengibre fresco
-
4 cucharadas zumo de limón
-
1 cucharadita de azúcar moreno
-
2 - 3 cucharadas salsa de soja
-
2 cucharadas de aceite de sésamo tostado
-
1 aguacate en dados 2 cm
-
2 cebolletas tiernas en rodajas 5 mm
-
3 - 4 rabanitos con piel en láminas muy finas
-
150 g de brotes de soja frescos
-
200 - 300 g de solomillo de ternera muy frío, en filetes finísimos (carpaccio)
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida2 - 3 pellizcos de shichimi togarashi (7 especias japonesas)
-
1 cucharada de semillas de sésamo tostado1 cucharada de semillas de sésamo negro
Трудност
лесно
Хранене за 1 ración
Натрий
786.7 mg
Протеин
23 g
Калории
1941 kJ /
464 kcal
Мазнини
28.3 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
6.1 g
Въглехидрати
36 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Revista Thermomix nº 154
35 Рецепти
Испания
Испания
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEnsalada griega de patata
1ч. 10 мин.
Ensalada campera con naranja
1ч. 10 мин.
Piquillos rellenos y vinagreta de pimientos
10 мин.
Tostas de crema de salmón y lombarda
20 мин.
Ensalada de verduras y fruta
5 мин.
Pastel de calabacín con gratinado de piñones
1ч. 30 мин.
Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)
1ч.
Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo
1ч. 15 мин.
Plátanos asados con queso y mojo verde
45 мин.
Ensalada de verduras asadas con salsa de anacardos
2ч. 45 мин.
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30 мин.
Espárragos blancos frescos gratinados
1ч.