Veganes Rührei

Veganes Rührei

4.4 152 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 30 мин.

4 Portionen

Съставки

Tofu, fest in Stücken (siehe Tipp)
400 g
Zwiebel halbiert
1
Öl
60 g
Kurkuma
½ TL
Paprika de la Vera
¼ TL
Kala Namak (siehe Tipp)
¾ - 1 TL
Pfeffer
¼ TL
Sahnealternative aus Soja
100 g
Schnittlauch in feinen Röllchen
1 Bund
Brot geröstet
4 Scheiben
Cherry-Tomaten geviertelt oder in Scheiben
6

Трудност

средно

Хранене за 1 Portion

Протеин 22 g

Калории 1817 kJ / 434 kcal

Мазнини 27 g

Фибри 4.6 g

Въглехидрати 24 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

THERMOMIX® Magazin 1/2022 42 Рецепти
Германия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Milchbrot

24ч. 20 мин.

Kirsch-Mandel-Konfitüre

1ч. 10 мин.

Lyoner

12ч.

Geflügelaufschnitt

12ч.

Grüner Krümel

2ч.

Mango-Kokos-Bowl

10 мин.

Warme Hafercreme mit gedämpften Birnen

20 мин.

Couscous mit Nüssen und Kokos (كوسكوس الحلو بالمكسرات وجوز الهند والسكر البودرة)

Няма оценки

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

Няма оценки

Himbeer-Chili-Konfitüre

25 мин.

Pochierte Eier

15 мин.

Avocado-Eier-Salat

30 мин.

Покажи всичко