Dahl de pois cassés à la patate douce

Dahl de pois cassés à la patate douce

3.6 103 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 13ч. 25 мин.

4 portions

Съставки

200 g de pois cassés
3 gousses d'ail
2 oignons pelés
2 cm gingembres frais
2 c. à soupe de concentré de tomate
1 c. à soupe de cumin en poudre
1 c. à soupe de coriandre en poudre
300 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes
200 g de patate douce en dés
330 g de lait de coco
200 g d'huile de tournesol
1 oignon émincé
3 brins de coriandre fraîche ciselés

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 16 g

Калории 2309 kJ / 554 kcal

Мазнини 36 g

Въглехидрати 45 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Рецепти
Франция

Larousse - Mes meilleures soupes repas ! 50 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salade de boulgour aux fèves et amandes

Salade de boulgour aux fèves et amandes

45 мин.

Œufs cocotte aux cèpes

Œufs cocotte aux cèpes

35 мин.

Petits pains au fromage

Petits pains au fromage

1ч.

Pad thaï au tofu épicé

Pad thaï au tofu épicé

1ч. 50 мин.

Purée de haricots blancs aux épinards

Purée de haricots blancs aux épinards

35 мин.

Petite courge au crottin de Chavignol

Petite courge au crottin de Chavignol

1ч. 45 мин.

Tartine végétarienne

Tartine végétarienne

40 мин.

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives

45 мин.

Paella végétarienne

Paella végétarienne

50 мин.

Falafels

Falafels

24ч.

Purée butternut-noisettes

Purée butternut-noisettes

50 мин.

Quiche aux tomates cerises

Quiche aux tomates cerises

1ч.

Покажи всичко