Преминете към основното съдържание Търсене

Gemüsereis
4.5 895 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
2 Portionen
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • Langkornreis
    150 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Karotten in Scheiben (1 cm)
    100 g
  • Brokkoli in Röschen, geviertelt
    150 g
  • Lauch gut gewaschen, in Scheiben (1 cm)
    100 g
  • rote Paprika in Würfeln (2 cm)
    100 g
  • Wasser
    350 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ - 1 TL
  • Salz
    ¼ - ½ TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 445 mg
Протеин 10 g
Калории 1652 kJ / 395 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 8 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 68 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Detox 25 Рецепти
Австрия
Einfach. Selbst. Gemacht. 234 Рецепти
Австрия
Koch so einzigartig, wie du es bist! 28 Рецепти
Австрия
Reisgerichte 4 Рецепти
Австрия
Thermomix. Wie nie zuvor. 218 Рецепти
Австрия
TOP 10 Vegan 10 Рецепти
Австрия
Veggie Lover 10 Рецепти
Австрия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Schwarzmeer-Fondue - Muhlama

4.1(472)

20 мин.

Tiroler Schlutzkrapfen

4.7(66)

1ч.

Spargel und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise

4.6(1.1K)

50 мин.

Mexican Bowl mit Fladenbrot

4.3(109)

1ч. 15 мин.

Mühlviertler Leinölerdäpfel

4.7(59)

15 мин.

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

4.4(108)

1ч.

Gebackenes Spitzkraut auf cremiger Hirse

4.4(14)

40 мин.

Bunte Focaccia (glutenfrei)

4.6(7)

1ч. 50 мин.

Tofu-Erdnuss-Spieße mit Mango-Koriander-Reis

4.1(44)

2ч.

Spinat-Cannelloni

4.6(2K)

1ч. 20 мин.

Miso-Gemüse-Spaghetti

4.5(207)

50 мин.

Germknödel mit Wildkräutern und Paradeisragout

4.3(42)

1ч. 25 мин.

 Покажи всичко