Ensalada de pepino con pollo salteado

Ensalada de pepino con pollo salteado

4.7 26 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

2 porciones

Съставки

180 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)
1 diente de ajo pelado
½ cdita de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
½ cdita de cúrcuma en polvo
1 cdita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
20 g de aceite de oliva extra virgen
500 g de agua
60 g de espelta
300 g de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
sal para sazonar
pimienta negra molida para sazonar

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 654.5 mg

Протеин 24.5 g

Калории 1573 kJ / 376 kcal

Мазнини 19.5 g

Фибри 4.5 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 28.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mundo Thermomix VII 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Mongolian beef

1 godz. 20 min

Torta de chilaquiles de la Condesa

35 min

Costillitas con salsa bbq de chipotle

1 godz. 30 min

Gua Bao (Panes rellenos de cerdo bbq)

13 godz.

Ternera al chilindrón con cuscús

45 min

Pollo a la mantequilla

1 godz.

Judías verdes al curry con ternera y arroz blanco

1 godz. 5 min

Lomo de cerdo en salsa de tamarindo

1 godz.

Filete a la pimienta

20 min

Filete de res con salsa de vino tinto

1 godz. 30 min

Paletillas de cordero asadas

2 godz. 40 min

Magret de pato con salsa de cerezas

45 min

Покажи всичко