Ensalada de pepino con pollo salteado

Ensalada de pepino con pollo salteado

4.7 25 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
2 porciones

Съставки

  • 180 g de pechuga de pollo, sin piel en tiras (aprox. 2 cm)
  • 1 diente de ajo pelado
  • ½ cdita de orégano seco
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • ½ cdita de cúrcuma en polvo
  • 1 cdita de sal
  • 1 pizca de pimienta negra molida
  • 20 g de aceite de oliva extra virgen
  • 500 g de agua
  • 60 g de espelta
  • 300 g de pepino en rebanadas (aprox. 2-3 mm)
  • sal para sazonar
  • pimienta negra molida para sazonar

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Натрий 654.5 mg
Протеин 24.5 g
Калории 1573 kJ / 376 kcal
Мазнини 19.5 g
Фибри 4.5 g
Наситените мазнини 4 g
Въглехидрати 28.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко