Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (Hestan Cue™)

Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel (Hestan Cue™)

1.5 2 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 35 мин.

4 porciones

Съставки

Atún crujiente

70 g de fécula de maíz
3 claras de huevo
40 g de panko
40 g de coco rallado sin azúcar
1 cdita de sal
4 piezas de atún fresco (aprox. 12 x 2.5 cm)

Salsa de ciruelas

80 g de ciruela pasa deshuesada
300 g de vino dulce tipo Moscatel
200 g de crema (18% grasa)
½ cdita de sal
1 pizca de pimienta negra molida
4 cdas de aceite vegetal (para sellar el atún)

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 585.5 mg

Протеин 34.7 g

Калории 2146 kJ / 513 kcal

Мазнини 28.5 g

Фибри 4.9 g

Наситените мазнини 12 g

Въглехидрати 29.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® y Hestan Cue™ 40 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salmón en salsa de naranja y mostaza

30 мин.

Caballa con pisto de calabacín

30 мин.

Pescado a la Veracruzana

30 мин.

Rodaballo con coles de Bruselas

40 мин.

Camarones al ajillo

35 мин.

Robalo envuelto en hoja de plátano y hoja santa

50 мин.

Rollitos de ensalada de surimi

20 мин.

Hamburguesas de sepia

15 мин.

Tortitas de atún con ensalada verde y vinagreta de limón

25 мин.

Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.

25 мин.

Salmón con quinoa y toronja

50 мин.

Dorada al vapor con papas

Няма оценки

Покажи всичко