Insalata di broccoli, peperoni rossi e pinoli

4.7 45 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 10 мин.
6 porzioni

Съставки

  • 300 g di cimette di broccoli
  • 150 g di peperone rosso pulito e a pezzi
  • 100 g di mela in quarti
  • 30 g di pinoli
    30 g di semi di girasole
  • 25 g di olio extravergine di oliva
  • 15 g di aceto alla frutta
    15 g di aceto balsamico bianco, alla frutta
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 ½ cucchiaino di senape
  • 1 cucchiaino di sale
    1 cucchiaino di sale alle erbe
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato

Трудност

лесно


Хранене за 1 porzione

Натрий 419.8 mg
Протеин 2.5 g
Калории 457.3 kJ / 109.3 kcal
Мазнини 7.9 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 0.9 g
Въглехидрати 9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко