Устройства и аксесоари
Cuscuz de legumes com lombo de salmão e molho de curcuma
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 doses
Съставки
-
dente de alho1
-
folhas de manjericão6
-
azeite mais q.b p/ temperar60 g
-
lombos de salmão s/ pele (150-180 g cada aprox.)4
-
sal1 c. chá de
-
colorau1 pitada de
-
água500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
cenoura cortada em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
curgete cortada em cubos (2 cm aprox.)250 g
-
cuscuz250 g
-
chalota½
-
leite250 g
-
farinha20 g
-
curcuma em pó1 c. sopa cheia de
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
171.8 mg
Протеин
42.8 g
Калории
3262.3 kJ /
779.8 kcal
Мазнини
38 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
64.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Momentos de partilha
10 Рецепти
Португалия
Португалия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPeixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1ч.
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1ч. 15 мин.
Coxas de frango com puré de cenoura
8ч. 45 мин.
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1ч.
Aula de cozinha Boas-vindas
2ч.
Kebab picante de frango com batata espiralizada
Няма оценки
Frango com brócolos, cogumelos e massa
35 мин.
Pernas de frango com mostarda e mel e puré de batata e alho-francês
1ч.
Salmão com quinoa e toranja
Няма оценки
Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos
50 мин.
Almôndegas e batatas com molho de amêndoa
1ч. 10 мин.
Sopa de açafrão e batata com vieiras
30 мин.